Правила гигиены в общественном транспорте в летний сезон

Общественный транспорт остаётся неотъемлемой частью жизни города. Ежедневно автобусы, троллейбусы, трамваи и маршрутные такси перевозят тысячи пассажиров, и в условиях тесного контакта риск передачи инфекционных заболеваний многократно возрастает. Летом, когда жара и высокая влажность создают дополнительную нагрузку на организм,

а люди чаще пользуются открытой одеждой, соблюдение элементарных гигиенических правил становится не просто рекомендацией, а необходимостью.

Специалисты Роспотребнадзора напоминают: большинства проблем со здоровьем после поездок можно избежать, если следовать нескольким простым, но эффективным принципам.

В салоне транспорта основные поверхности - поручни, дверные ручки, спинки сидений, кнопки вызова водителя - являются местами скопления микроорганизмов.

Вирусы (в том числе возбудители ОРВИ, ротавирусы) и бактерии (стафилококки, кишечная палочка) могут сохранять жизнеспособность на таких предметах до нескольких часов.

Самый распространённый путь заражения - контактный: человек касается загрязнённой поверхности, а затем трёт глаза, нос или рот.

Микроорганизмы легко проникают через слизистые оболочки, запуская инфекционный процесс. Именно поэтому главное правило - ни в коем случае не прикасаться руками к лицу во время поездки и сразу после выхода из транспорта до обработки рук.

В летний период носить с собой флакончик спиртосодержащего антисептика (не менее 60-70% спирта) или упаковку влажных дезинфицирующих салфеток - разумная привычка.

Обрабатывать руки рекомендуется сразу же после того, как вы покинули транспорт, до того как достали мобильный телефон или открыли дверь в подъезд. Особое внимание уделяйте кончикам пальцев, межпальцевым промежуткам и области под ногтями.

Если антисептика под рукой нет, по возможности используйте тыльную сторону ладони или сгиб локтя для прикосновения к поручням - это снижает концентрацию микробов на самых активных участках кистей.

Летом многие берут с собой в дорогу воду, мороженое или фрукты. Однако приём пищи и питьё в транспорте категорически не рекомендуется.

Во-первых, руки, которыми вы держите продукты, могли соприкасаться с загрязнёнными поверхностями.

Во-вторых, в душном салоне частицы слюны и мокроты от других пассажиров оседают на открытой еде.

Если поездка долгая, лучше дождаться остановки и выйти на свежий воздух, чтобы спокойно перекусить в безопасных условиях.

Возвращаясь домой или в офис, не забывайте о том, что микроорганизмы могут оставаться не только на коже.

Мобильный телефон, наушники, сумка, ключи - всё то, что вы держали в руках или клали на сиденье, - потенциально загрязнено.

Рекомендуется протирать гаджеты антибактериальными салфетками, а сумку и обувь при необходимости обрабатывать влажной тканью.

Обязательно вымойте руки с мылом в течение 20-30 секунд, тщательно намыливая каждый палец, а также прополощите нос и горло тёплой кипячёной водой или солевым раствором - это помогает смыть осевшие на слизистых частицы.

Дети, особенно младшего возраста, чаще касаются лиц, облизывают поручни, тянут руки в рот.

Родителям стоит заранее обработать руки ребёнка антисептиком перед посадкой, объяснить, почему нельзя трогать лицо, и по возможности отвлекать малыша игрушкой или книгой.

После выхода из транспорта нужно немедленно вымыть руки ребёнку или использовать влажные салфетки.

Для детских колясок и вещей также полезно иметь антибактериальные салфетки для обработки ручек и бортиков.

Соблюдение этих несложных рекомендаций не требует особых затрат, но существенно снижает риск подхватить инфекцию в общественном транспорте.

Бережное отношение к собственному здоровью и внимательность к окружающим - это вклад каждого в общую безопасность города.

Пусть ваши поездки будут комфортными и здоровыми!

Источник: Роспотребнадзор Крыма

БЕЗОПАСНОСТЬ ЛЕТОМ. Подробнее...