Как правильно принимать витамины

012502
012503
012504
012505
012506
012507
012508
Фото: kerchbolnica1.ru

Постоянная усталость, плохой сон и частые простуды могут говорить о недостатке витаминов и минералов в организме. Но без назначения врача пить биологически активные добавки нельзя: это может навредить здоровью.  Рассказываем в карточках, какой специалист должен назначать витамины  и как их правильно принимать и сочетать.

 


#здоровье
#объясняемрф
Больше новостей в группе: vk.cc/cbvErP.

Новости соседних регионов по теме:

Врач Макаров: легче перенести простуду помогут витамины С и D Врач Макаров: легче перенести простуду помогут витамины С и D Фото: Юлия ПЫХАЛОВА.
06:43 15.01.2025 Комсомольская Правда - Южно-Сахалинск
Зима — это время повышенного риска простуд и вирусных заболеваний, особенно для новорождённых, чья иммунная система ещё только формируется.
17:44 14.01.2025 Перинатальный центр - Иркутск
Детский организм непрерывно растет и развивается, а для гармоничного физического развития и роста детей и подростков питание должно удовлетворять их физиологические потребности в основных пищевых веществах и энергии.
08:14 14.01.2025 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Пища – это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма.
09:57 14.01.2025 ЦОЗиМП им. В.Р. Бояновой - Улан-Удэ
Зима – это время, когда организму требуется больше энергии для поддержания тепла и иммунитета.
13:53 13.01.2025 Газета Наша жизнь - Пермь
Татьяна Бибик Список антивитаминов, которые мешают организму получать пользу — в материале Tomsk.ru С наступлением холодов и сезона простуд многие начинают укреплять здоровье с помощью витаминов.
20:16 12.01.2025 Tomsk.Ru - Томск
 
По теме
Сталинград – гордая память истории - Керченская ЦБС 2 февраля 2025 года  исполняется 82 года со дня окончания Сталинградской битвы – одного из решающих сражений Великой Отечественной войны.
Керченская ЦБС
Опубликованы последние данные лабораторных проб после разлива мазута в Керченском проливе - Крымское информационное агентство Фото: Михаил Гладчук Специалисты на территории Черноморского побережья провели лабораторный контроль в зоне ликвидации последствий разлива нефтепродуктов.
Крымское информационное агентство
Мастер-класс "Красная гвоздика - символ Победы" - Библиотека им. Н.В. Гоголя К Году защитника Отечества и 80-летия Великой Победы в детском отделе прошел мастер-класс по созданию красной гвоздики - символа Победы в Великой Отечественной войне советского народа.
Библиотека им. Н.В. Гоголя
32 братских захоронения и 18 памятников Великой Отечественной войны привели в порядок крымские студенты - Крымское информационное агентство В Крымском федеральном университете им. В.И. Вернадского состоялось закрытие VIII Республиканской патриотической акции «Крымский студенческий десант РСО», объединившей 400 студотрядовцев.
Крымское информационное агентство